》走出哀傷
Healing Grief: Reclaiming Life After Any Loss

作者：詹姆斯‧范 (James Van Praagh) | 譯者：胡英音、張志華

出版日期：2005/01/30
規格：平裝 / 352頁
ISBN：986807830X
定價：320元

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內容簡介 | 作者簡介 | 園丁的話 | 目錄

紐約時報＃1暢銷書
將生命中無以彌補的失去和巨大的悲慟
轉化為心靈成長的機會；
乘著哀傷的翅膀，飛往自由、喜悅和有目標的人生。

生命中有許多令人心痛的失落——親人或摯愛去世、離婚、和戀人分手，甚至年歲漸老、寵物死亡，都會引發內心的傷痛。這本書，希望能幫助你將生命中的失落看成靈魂演化的必然過程，陪伴你走出哀傷。

心痛是人生的必修課，
不論我們在輪迴中經歷了多少次生老病死，
每一回人生仍逃不過椎心的痛。
我們只有認清了生命靈性的本質，
覺察到你我確是與一個偉大且神聖的層面
在更高次元緊密相繫，
謙卑且脆弱的心才可能豁然接受失去，癒合傷痛，
重新擁抱希望與人生。

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作者簡介

詹姆斯．范普拉（James Van Praagh）是世界知名的靈媒，具有與靈界溝通的卓著能力，透過通靈，他幫助了許多失去所愛的人和靈魂對話，為心碎的喪親者開啟了一扇通往希望和療癒的門。

除了經常參加電台及電視節目，范普拉也透過演講和示範，積極傳播死後生命的訊息。他已為數百萬人帶來心靈上的安慰和面對生命的勇氣。

他也製作了許多關於冥想靜坐的錄音帶和開發直覺力的錄影帶。他的著作《talking to heaven》（國內譯為《與天堂對話》，時報出版），《reaching to heaven》都是紐約時報書榜的暢銷書。他目前定居洛杉磯。

哀傷是個自然的過程。我們在失去中轉化自己，發現生命的嶄新意義。－James Van Praagh

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園丁的話

每個人都知道生死無常，但失去摯愛的那刻，有誰真能無動於衷？

再多的理論和準備，在死神的面前只成了茫然和空白；再堅強的心，夜深人靜時都有撕裂與
潰堤的一刻。

不曾失去的人，不會懂得失去的痛。如果你尚不曾經歷重大的失去，你也一定可以從他人的
傷痛中，悟到些道理－只要你肯用點心。

或許你會因此懂得多一些珍惜，多一些感恩，多一些體諒的重要。也或者，你開始用溫暖的言語給哀傷的人一個心靈的擁抱。

在生命的嚴寒期，我們更需要一些溫暖和善意。

假若你正面臨生命中難以承受的痛，這本書如能幫助你的心在紛亂不安中找回一些平靜；在無助絕望時，找到一絲繼續下去的理由和勇氣，便已足夠。

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目錄

【第一部】過程

　第一章　哀傷與失去
第二章　哀傷的過程
詩　小小的一橫

【第二部】當所愛的人去世

　第三章　家人去世
第四章　生命伴侶
第五章　早逝
詩　最親愛的母親

【第三部】其他形態的失去

　第六章　離婚：婚姻之死
第七章　人生的變遷
第八章　失去寵物
詩　彩虹橋

【第四部】重回人生跑道

　第九章　自我和諧
第十章　靈性體悟

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