靈性之旅：蘇菲亞布朗談人生課題

Sylvia Browne's Lessons for Life

作者：蘇菲亞．布朗 (Sylvia Browne)

譯者：法藍西斯．張

內容簡介

知名靈媒蘇菲亞布朗提供你轉化人生的八個步驟
透過這些實用的練習
幫助你發掘你的神聖本質
並因此走在物質與靈性富裕的道路上

我們在人生路上遭遇的挑戰並不是懲罰
而是協助我們學習與成長
使我們及這個世界變得更好的機會
當我們釋放了內心的恐懼和罪惡感
我們便是挪出了空間
讓喜悅與豐盛進入我們的生活
因此，心敞開一些，手放鬆一些，
不要再緊握那些不適合的人事物
放手，讓他們離去
不再讓自己沉陷在負面情緒的泥沼
習性是可以改變的，傷痛是可以療癒的
改變人生的鑰匙就藏在你心裡
你有絕對的力量決定你的人生

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作者簡介

蘇菲亞．布朗（Sylvia Browne）是知名靈媒，也是紐約時報排行榜多本暢銷書的作者。

她以傑出的通靈力和對超心理學的深入研究，而享有卓越聲譽。

她從三歲就展現超凡的心靈力，從事靈媒的工作超過四十年。

除了透過自身的天賦幫助人們了解生命意義，她並積極參與慈善活動，協助警方辦案。

數千萬觀眾透過Montel Williams Show, Larry King Live( CNN), Entertainment Tonight等節目見證了她的通靈天賦。

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園丁的話

Thank God！這個書名沒把你嚇跑。

許多人看到靈性兩字，大概都會自動地倒退三尺，其實，它一點也不枯燥，也沒有那麼遙遠或清高。它與物質是一體兩面的事，存在於每個人的靈魂深處，而且，物質豐足與靈性一點也不衝突，因為將我們的想法/意念具體和物質化的源頭就來自心靈。

靈性這字眼雖看似縹緲虛無，與日常生活或現存的主流文化扯不上邊，但是，只要你曾經有那麼一刻，思考過你為什麼存在這世上，或是試圖尋找生活的目標，或質疑人生為何總充滿挑戰……那就是你內在的靈性正在召喚你的注意力。

你，絕不是你以為的平凡，因為我們不只是會行走、有思考能力的四肢動物而已，我們，事實上是靈性存有，來到這個三次元的時空，我們稱為地球的行星上創造與體驗。我們是此刻擁有身體的靈魂，來這裡進行一場心靈遊戲，而身體是我們在此用來表達與體現的工具。

靈性本就在我們每日的生活裡，我們的靈性透過我們怎麼生活，怎麼看待與對待周遭的人事物反映出來。人生其實是一趟認識自我，喚醒內在靈性本質的旅程；所有存在於生命裡的關係都是一面鏡子，幫助我們看到自己的內在，看到自己需要改進的弱點以及可以發揮的才華。

這本書沒有什麼石破天驚的大奧秘，談的都是些需要力行實踐的小道理，但往往越是簡單和基本的事，越容易被輕忽，也越不容易貫徹。

生存是本能，活得快樂自在卻是一種能力。而我們越是認識自己，越有掌握人生道路與自在生活的能力。這也就是本書的目的：幫你發現、找回這種能力，讓你認識真正的自己和你擁有的力量。

生命的功課以種種面貌出現，有挑戰、有傷痛、有考驗，也有誘惑試煉，然而，這一切的目的都是在教導我們認識自己、認識愛。

每個人的人生課題都不同，但我相信，到終了我們都會明瞭，所有的歡笑和淚水，所有這一切的經歷，原來都是帶引我們通往愛與光的道路。

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目錄

園丁的話

作者序

步驟一：如何認識你的靈性本質
步驟二：如何戒除遮掩你靈魂之光的負面模式
步驟三：如何釋放前世記憶並活得更有靈性
步驟四：如何激發靈性並變得更通靈
步驟五：如何不受物慾支配而活得舒適且心靈富裕
步驟六：如何找到對的關係……並學習獨處
步驟七：如何處理所愛的人死亡以及離婚的痛苦
步驟八：如何維持身心健康

後記