內容簡介
| 作者簡介 | 園丁的話 | 目錄
過去在記憶裡
未來在想像中
只有現在，存在於當下
人生，就是每個當下—時時刻刻的組合
地球是宇宙的一所學校，
透過日常生活——我們的教室，
每個人在此學習與體驗人間的課程。
時時刻刻，
我們的人生都隨生命法則的律動展開。
了解了這套法則，並應用在生活裡，
喜悅、自足、創意、樂趣、實現、豐裕、自由、平和與愛
就是人生的代名詞。
暢銷作家丹‧米爾曼，以問答形式將人生法則融入生活應用。一本談論生活與目標的書，書中沒有艱澀難懂的哲理或宗教教義，作者以其和平戰士的生活哲學——強調行動的力量與活在當下的重要——幫助讀者瞭解成功的人生，從建立正確的人生認知與態度開始。
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作者簡介
丹‧米爾曼（Dan Millman）曾獲體操項目彈簧床的世界冠軍，並擔任史丹福大學體操教練和歐柏林（Oberline）大學的教授。
他的多本暢銷著作被譯為22種語言，國內譯有《生命數字全書》、《和平戰士的旅程》、《心靈法則》。
他所開辦的研討會和工作坊影響了各行人士，包括商業、財經、健康、心理學、教育、政治、娛樂界、體育界和藝術領域的領導者。
他現與妻子居於美國北卡羅來納州，以寫作、演講、開辦研討會的方式，分享他的「和平戰士」理念——強調行動的價值與活在當下的重要。
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園丁的話
2004年12月26日上午，南亞地震引發的海嘯，讓許多人頓時家破人亡。
一場世紀浩劫，在聖誕假期，全球觀光客齊聚的渡假勝地，毫無預警的發生。
在浪濤襲捲的那一剎，是什麼決定了生死？
這種痛徹心扉的災難，對家毀人亡的倖存者，
究竟，活著是幸？還是不幸？
總是在災難和苦痛中，在失去和絕望時，
我們再次向內探尋事件和生命的意義。
存在有任何目的嗎？
面對大自然的能量釋放，一切原是如此的微渺，
人，要如何與天抗衡？
向來喜歡掌控的人類，面對充滿神秘與未知的生命，
除了謙卑，除了相信更高力量的存在，如何平靜自處？
我個人相信，因著這些肉體生命的消失，
激發了來自全球各地的悲憫與援助，
在某層面上，人類的集體意識頻率因而提昇，
慈悲、犧牲、奉獻、互助，這些良善的品質在苦難中顯現，
也悄然開啟眾人的靈性旅程。
許多人的生命因經歷這場浩劫而改變，
更多人的心靈因此被觸動；感愛到他人切身的痛，
他們的生命也將不再相同。
如果因此促使了更多的人更珍惜當下與所愛，
海嘯生還者的苦，也算是有了正面的價值。
如同本書作者所說，「we are all in this together」。
你和我，原是休戚與共。
無緣大慈，同體大悲；眾生原為一體。
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目錄
前言：人生問題的解答
生命法則：
◎地球是一所學校，日常生活就是我們的教室。
◎我們的老師以許多形式出現。
◎直接經驗是最好的老師。
◎失敗是通往成功的踏腳石。
◎同樣的課程一再出現，直到我們學會為止。
◎如果我們學不會簡單的功課，它們只會越來越難。
◎後果比概念是更好的老師。
◎惟有行動讓想法成真。
◎我們可以控制的是自己的努力，而不是事情的結果。
◎時機就是一切。
◎你付出什麼便得到什麼。
◎小事成就大不同。
◎善用長處，發揮優點。
◎要轉化你的人生，先改變你的期望。
◎懷著悲憫批判。
◎單純中自有力量。
◎生命發展出它所需求的。
◎每一個選擇都引領到智慧。
◎天助自助者。
◎每個人都有內在的指引。
◎平衡身體是首要的靈性練習。
◎生命是不斷循環的圈圈；所有的事物都會改變。
◎生命是一連串片刻的組合。
◎溫柔對待自己；信任你生命的過程。
◎仁慈與親切圓滿我們的人生；我們都同在一條船上。
結語
致謝
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